Januari week 1 - Evolution

Trainingskamp Oostenrijk

Een trainingskamp in Oostenrijk is altijd bijzonder effectief. Er wordt iedere dag namelijk erg veel en effectief getraind. Het kamp bestaat uit de volgende onderdelen:

• afwisselende skitraining met slalom, reuzenslalom en techniek 
• lichte conditietraining met oefeningen gericht op sterker worden op de ski's
• materiaal onderhoud (slijpen, waxen, opbergen etc...)
• mentale leermomenten (individueel en in groepsverband)
• video-analyse
• ontspanningsmomenten

Er is veel structuur op een dag en we zijn serieus met de sport bezig. Daarnaast is een ontspannen en veilige sfeer belangrijk. De boog kan niet de hele dag gespannen zijn. We gaan vroeg naar bed, zodat we de volgende dag ook weer op tijd kunnen beginnen en fit op de ski's staan.

lnformatie deelnemers Januari week 1

Lees deze informatie altijd ook nog een dag voor vertrek goed door! We zullen hier ook eventuele wijzigingen doorgeven. 

Let op! Als je gebruik maakt van de busjes van SAR:

• Kijk dan of je bij de juiste opstaplocatie vermeld staat
• Houd dan je paspoort binnen handbereik i.v.m. strengere grenscontrole!

Belangrijk! Wij houden rekening met de opstap- en ophaallocatie die achter jou naam staat. Ga je met eigen vervoer terug naar Nederland controleer dan of je bij de juiste ophaaltijd staat vermeld. Mocht je niet op de lijst staan of verkeerd mail dan naar info@snowsportsracing.nl. 

Programma zondag 07 tm zondag 14 januari

Praktische informatie 

Actuele informatie zoals reistijden, aanpassingen in programma, tijden en locaties worden tijdig op deze pagina geplaatst. 

5 Deelnemers 

Kaj vd Heuvel, Niels van Winden, Noa Lam, Amélie Lewandowski-Katz, Ella Dusseau. 

Heenreis

Er is geen SAR heenreis mogelijk. Dit kamp is aansluitend op kerstweek 2.

Vervoerslijst terugreis 

Indien eigen vervoer; graag overleggen met Leroy. 

Overige informatie

Reis en verblijf

• Wij reizen met personenbusjes van Nederland naar Oostenrijk
• SAR verblijft de gehele week in ons eigen SAR huis in Bruck
• De weergegeven prijs is exclusief liftpas en inclusief reis, verblijf, eten en drinken en uiteraard training. 

Communicatie

De organisatie is tijdens het kamp druk in de weer en om die reden telefonisch niet altijd goed bereikbaar. Kan het niet wachten, stuur dan een bericht via sms of Whatsapp. Er wordt dan op een later moment contact met je opgenomen. Heb je nog vragen of opmerkingen, stuur dan een e-mail naar info@snowsportsracing.nl of neem contact op met de trainer(s) van het camp.

Goede reis!

Team SAR.

Algemene informatie 

Downloads: 
- Huiswerkbrief
- Meeneemlijst

Trainers en begeleiding

 
Leroy Schrijnemaekers