Kerstweek 2

Trainingskamp Oostenrijk

Een trainingskamp in Oostenrijk is altijd bijzonder effectief. Er wordt iedere dag namelijk erg veel en effectief getraind. Het kamp bestaat uit de volgende onderdelen:

• afwisselende skitraining met slalom, reuzenslalom en techniek 
• lichte conditietraining met oefeningen gericht op sterker worden op de ski's
• materiaal onderhoud (slijpen, waxen, opbergen etc...)
• mentale leermomenten (individueel en in groepsverband)
• video-analyse
• ontspanningsmomenten

Er is veel structuur op een dag en we zijn serieus met de sport bezig. Daarnaast is een ontspannen en veilige sfeer belangrijk. De boog kan niet de hele dag gespannen zijn. We gaan vroeg naar bed, zodat we de volgende dag ook weer op tijd kunnen beginnen en fit op de ski's staan.

lnformatie deelnemers Kerstweek 2

Lees deze informatie altijd ook nog een dag voor vertrek goed door! We zullen hier ook eventuele wijzigingen doorgeven. 

Let op! Als je gebruik maakt van de busjes van SAR:

• Kijk dan of je bij de juiste opstaplocatie vermeld staat
• Houd dan je paspoort binnen handbereik i.v.m. strengere grenscontrole! 
• Zorg er dan voor dat je een goedgekeurd kinderzitje of zitverhoger bij je hebt indien je jonger bent dan 12 en kleiner dan 1,50

Praktische informatie 

Actuele informatie zoals reistijden, aanpassingen in programma, tijden en locaties worden tijdig op deze pagina geplaatst. 

Willen de aspiranten s.v.p. een spelletje meenemen. 

44 Deelnemers

38 Intern
Floris Fenijn, Kaj vd Heuvel, Olivier Suttorp, Sterre vd Berg, Iris vd Berg, Laurens Kalf, Enya deCaesemaeker, Niels van Winden, Noa Lam, Floris Beeren, Roosmieke Heijdemann, Ezra Evers, Ties Brouwer, Julian Vrij, Kiara Derks, Amber Vervoort, Zoë de Blaeij, Max Vervoort, Tobias Besselaar, Indy Kraft van Ermel, Amélie Lewandowski-Katz, Sam Waterman, Joas van Leeuwen, Thiemen Spaargaren, Merel de Ruiter, Thijmen de Ruiter, Mirte Troost, Evy Donners, Thijs Nijveld, Noah Krabshuis, Sylvijn Huijsmans, Claire Petit, Daan Christiaans, Noor Suttorp, Abel Pothoven, Jill de Vreugd, Ymme vd Broek en Philippe Gijsen. 

6 Extern
Ella Dusseau, Milou Bügel, Femke Gerzon, Anouk van Maren, Sven Cornelisse, Zoë Willemsen.

Heenreis zondag 31 december

Deelnemers aan alleen kerstweek 2 melden zich:

zondag 31 december om 17:00 uur bij pension LukasHansl (oud/nieuw bij SAR)
of
maandag 01 januari om 10:00 bij pension LukasHansl (oud/nieuw bij ouders).

Vervoerslijst heenreis - 44 deelnemers

Programma 31 december tot en met maandag 08 januari

Hieronder vind je het geplande weekprogramma. Het programma kan dagelijks veranderen door de wisselende omstandigheden. Als er grote wijzigingen zijn in het programma, dan worden deze tijdig doorgegeven aan de betrokkenen. 

Deelname activiteiten

Overige informatie

Terugreis

Zondag 07 en maandag 08 januari zijn de terugreizen gepland. De skiërs die met eigen vervoer gaan, kunnen zaterdag 06 of zondag 07 januari bij pension LukasHansl worden opgehaald tussen 16:30 - 17:00 uur of tussen 19:00 - 19:30 uur. Andere ophaalmomenten in overleg.

Vervoerslijst terugreis - 44 deelnemers

Reis en verblijf

• Wij reizen met personenbusjes van Nederland naar Oostenrijk
• SAR verblijft de gehele week in ons eigen SAR huis in Bruck
• De weergegeven prijs is exclusief liftpas en inclusief reis, verblijf, eten en drinken en uiteraard training. 

Communicatie

De organisatie is tijdens het kamp druk in de weer en om die reden telefonisch niet altijd goed bereikbaar. Kan het niet wachten, stuur dan een bericht via sms of Whatsapp. Er wordt dan op een later moment contact met je opgenomen. Heb je nog vragen of opmerkingen, stuur dan een e-mail naar info@snowsportsracing.nl of neem contact op met het algemene telefoonnummer van SAR +31 6 2121 8941 (bel / sms / Whatsapp) of met de trainer(s) van het camp.

Goede reis!

Team SAR.

Algemene informatie 

Downloads: 
- Huiswerkbrief
- Meeneemlijst

Trainers en begeleiding

Mandy Dirkzwager
Ivan de Koning
Leroy Schrijnemaeker
Max Wiersma
Tom Gelissen
Veroon Bessems
Dineke Both

Wedstrijden

Voor skiërs die intern verblijven geldt dat SAR ze inschrijft voor de wedstrijden en het inschrijfgeld betaalt, met uitzondering van de Kids Cup. Voor de Kids Cup dient de skiër zichzelf aanmelden via de NskiV. Femmy van den Berg (PWS) stuurt hierover een mail met de link naar de inschrijfpagina.

Neem je niet deel aan het trainingskamp, maar ben je in de buurt en wil je deelnemen aan de Nederlandse wedstrijden, dan bieden wij de begeleiding tijdens deze wedstrijden aan. Je reist dan met eigen vervoer naar de wedstrijdlocatie en treft de trainers en interne skiërs bij de wedstrijd. Daar wordt je opgevangen en tot en met het einde van de wedstrijd begeleid. Na afloop verzorg je zelf weer vervoer. Vervoer, eten en drinken en een eventuele liftpas (SSSC is geldig bij alle wedstrijden in de Kerstweken en losse liftpas is vaak inbegrepen bij het inschrijfgeld), zijn niet inbegrepen bij de wedstrijdbegeleiding. De begeleiding kost € 50,- (€ 55,00 SAR lid en € 60,00 geen SAR lid)  per wedstrijddag. De skiër wordt begeleid vanaf het inskiën tot en met de evaluatie van de runs/wedstrijd. Belangrijk: Inschrijven voor de wedstrijd, kun je als externe skiër zelf doen via PWS Femmy van den Berg (pws@snowsportsracing.nl).

Schrijf je in voor de wedstrijdbegeleiding via info@snowsportsracing.nl. Zie overzicht deelname activiteiten aan welke wedstrijden wij deelnemen mits de (weers)omstandigheden het toelaten. De trainers kunnen altijd anders besluiten tijdens het trainingskamp. De externe skiërs worden tijdig geïnformeerd over het ‘wat en hoe’ van de wedstrijden.