November week 1

Trainingskamp Oostenrijk

Een trainingskamp in Oostenrijk is altijd bijzonder effectief. Er wordt iedere dag namelijk erg veel en effectief getraind. Het kamp bestaat uit de volgende onderdelen:

• afwisselende skitraining met slalom, reuzenslalom en techniek 
• lichte conditietraining met oefeningen gericht op sterker worden op de ski's
• materiaal onderhoud (slijpen, waxen, opbergen etc...)
• mentale leermomenten (individueel en in groepsverband)
• video-analyse
• ontspanningsmomenten

Er is veel structuur op een dag en we zijn serieus met de sport bezig. Daarnaast is een ontspannen en veilige sfeer belangrijk. De boog kan niet de hele dag gespannen zijn. We gaan vroeg naar bed, zodat we de volgende dag ook weer op tijd kunnen beginnen en fit op de ski's staan.

lnformatie deelnemers November week 1

Lees deze informatie altijd ook nog een dag voor vertrek goed door! We zullen hier ook eventuele wijzigingen doorgeven. 

Let op! Als je gebruik maakt van de busjes van SAR:

• Kijk dan of je bij de juiste opstaplocatie vermeld staat
• Houd dan je paspoort binnen handbereik i.v.m. strengere grenscontrole! 
• Zorg er dan voor dat je een goedgekeurd kinderzitje of zitverhoger bij je hebt indien je jonger bent dan 12 en kleiner dan 1,50

Programma zondag 12 tm zondag 19 november 2017

Praktische informatie 

Actuele informatie zoals reistijden, aanpassingen in programma, tijden en locaties worden tijdig op deze pagina geplaatst. 

19 Deelnemers

Robin Both, Floris Fenijn, Ella Dusseau, Laurens Kalf, Enya de Caesemaeker, Niels van Winden, Floris Beeren, Sven Cornelisse, Indy Kraft van Ermel, Dean Overeem, Tobias Besselaar, Joas van Leeuwen, Kaj vd Heuvel, Sterre vd Berg, Iris vd Berg, Noa Lam, Amélie Lewandowski-Katz, Myrthe Jager en Zoë de Blaeij.

Heenreis

Zondag 12 november is de heenreis gepland met een SAR busje. Reis je met eigen vervoer, meld je dan om 17:00 uur bij pension LukasHansl: 

Vervoerslijst heenreis - 19 deelnemers

Terugreis

Zondag 19 november is de terugreis gepland. De skiërs die met eigen vervoer gaan, kunnen bij pension LukasHansl worden opgehaald in overleg met de trainers.

Vervoerslijst terugreis - 19 deelnemers

Overige informatie

Reis en verblijf

• Wij reizen met personenbusjes van Nederland naar Oostenrijk
• SAR verblijft de gehele week in ons eigen SAR huis in Bruck
• De weergegeven prijs is exclusief liftpas en inclusief reis, verblijf, eten en drinken en uiteraard training. 

Communicatie

De organisatie is tijdens het kamp druk in de weer en om die reden telefonisch niet altijd goed bereikbaar. Kan het niet wachten, stuur dan een bericht via sms of Whatsapp. Er wordt dan op een later moment contact met je opgenomen. Heb je nog vragen of opmerkingen, stuur dan een e-mail naar info@snowsportsracing.nl of neem contact op met het algemene telefoonnummer van SAR +31 6 2121 8941 (bel / sms / Whatsapp) of met de trainer(s) van het camp.

Goede reis!

Team SAR.

Algemene informatie 

Downloads: 
- Huiswerkbrief
- Meeneemlijst

Trainers en begeleiding

Stephan Witvliet
Ivan de Koning
Max Wiersma